În medie, europenii petrec aproximativ 32 de ani în pat, de aceea merită să investești într-o saltea bună.








01 Determină Bugetul Tău

Înainte de a porni în călătoria ta pentru a alege salteaua perfectă, este important să te gândești mai întâi la cât de mult ești dispus să cheltuiești pentru o saltea nouă. Reține că, de obicei, petreci cel mai mult timp în fiecare zi pe salteaua ta. De fapt, cercetările arată că, pe parcursul vieții, europeanul mediu petrece aproximativ 32 de ani întins în patul său. Din acest motiv, merită să investiți într-o saltea care să îți ofere un somn bun.








02 Alege mărimea saltelei

Poate te întrebi: "De ce fel de saltea am nevoie?". 
Dacă locuiești într-un spațiu foarte mic, poate fi mai bine să alegi o saltea mai mică, cum ar fi 120x200cm sau 140x200cm. Totuși, dacă ai spațiu pentru a te extinde, saltelele de dimensiuni 160x200, 180x200 sau 200x200 ar putea fi mai potrivite pentru tine.







03 Evaluează înălțimea saltelei

Contrar miturilor legate de saltele, grosimea unei saltele nu definește nivelul de confort al acesteia - dar influențează modul în care maeștrii saltelelor o proiectează. Grosimea saltelei joacă un rol important și în ceea ce privește costul.

Să pătrundem în detalii.

Deoarece saltelele mai groase necesită mai mult material, sunt automat mai scumpe decât alternativele mai subțiri. Cel mai adesea, saltelele cuprind cel puțin două straturi. Saltelele de calitate superioară, însă, au adesea un design mai voluminos și pot avea patru straturi sau mai multe.

Așadar, cum poate cineva să evalueze cea mai bună grosime pentru nevoile sale de somn? Ei bine, avem un grafic care să vă ajute să navigați cum să alegeți o saltea.








Graficul de înălțime a saltelelor

Pe măsură ce dormi, corpul tău se scufundă în materialul saltelei. O saltea groasă - să zicem 25 cm - le oferă producătorilor mai mult
spațiu pentru a proiecta o amortizare de susținere.





24+ cm
Saltele Înalte/Groase


Aceste saltele sunt foarte înalte și sunt adesea considerate o alegere de lux. Cele mai luxoase saltele ale noastre, cum ar fi Afrodita, Arctic sau Sapphire, se încadrează în profilul adânc. Toate sunt concepute cu straturi de confort unice compuse din diferite materiale care sporesc durabilitatea, suportul și confortul saltelei.




19 - 23 cm
Saltele cu Înălțime Medie sau Standard


Aceste saltele sunt foarte consistente și oferă suport și, în general, sunt potrivite pentru toate tipurile de somn.




sub 15 cm
Saltele Subțiri


În mod realist, cumpărătorii de saltele nu ar trebui să cumpere o saltea cu o grosime mai mică de 15 cm - acestea au foarte puține capacități de proiectare pentru a oferi un suport adecvat și o ușurare a presiunii. Persoanele care dorm pe o parte se vor afunda de obicei cu aproximativ 5 cm în saltea. Saltelele cu înălțime redusă pot funcționa pentru copiii mai mici, care s-ar putea să nu se afunde prea mult în saltea sau pentru o utilizare pe termen scurt în camerele de oaspeți. Cu toate acestea, saltelele cu profil redus nu sunt ideale pentru un confort pe termen lung.





04 Ia în considerare suportul corpului


Indiferent de înălțimea corpului tău, salteaua trebuie să susțină întregul corp. În acest scop, haideți să vorbim despre alinierea coloanei vertebrale și zonele de confort. Aceștia sunt factori cheie de care trebuie să ținem cont atunci când căutăm o saltea care să ne ofere suport.


Alinierea Coloanei Vertebrale

Alinierea coloanei vertebrale este probabil cel mai important aspect în ceea ce privește susținerea corpului într-o saltea. O postură proastă de somn poate duce la o aliniere greșită, care poate provoca dureri la nivelul gâtului, spatelui și umerilor.


Atunci când îți aliniezi corpul în mod corespunzător în timpul orelor de somn, îi oferi sistemului tău musculo-scheletic o șansă mai bună de a se odihni - fie că este vorba de orele petrecute în fața unui ecran de calculator sau de orele petrecute în grădină.

Pentru a evita durerile din timpul somnului, susținerea corpului este un element crucial la alegerea saltelei.



Suport după Zone

Multe lucruri sunt necesare pentru ca o saltea confortabilă să se potrivească tuturor stilurilor de somn și tipurilor de corp. Vestea bună este că experții în saltele Cosmic au reușit să creeze saltele zonate care aliniază în mod ergonomic coloana vertebrală și sprijină diferite poziții de dormit.

Atunci când examinezi opțiunile, caută o saltea care are condiții adecvate de separare în zone pentru susținerea corpului.





 

A. Umerii/zona superioară a spatelui
Ar trebui să aibă o duritate moale pentru ca umerii să se afunde în saltea.

B. Talie/zona inferioară a spatelui
Ar trebui să fie mai fermă pentru a oferi mai mult sprijin pentru spate și a-i permite acestuia să se relaxeze.

C. Zona șoldurilor
Ar trebui să aibă o fermitate medie care să legene șoldurile.





05 Alege Duritatea Saltelei
 

Atunci când stabilești cum să alegi salteaua potrivită, trebuie să iei în considerare nivelul tău preferat de fermitate.

Există o concepție greșită frecventă conform căreia fermitatea unei saltele afectează suportul acesteia, dar, într-adevăr, fermitatea este subiectivă și nu echivalează cu suportul. Acest lucru se datorează faptului că fermitatea este determinată de cât de mult se scufundă coloana în saltea, în timp ce suportul este măsurat de cât de bine salteaua menține alinierea coloanei.








DURITATEA se măsoară în funcție de cât de mult se afundă persoana în saltea.
≠



SUPORTUL se măsoară prin modul în care salteaua menține alinierea coloanei vertebrale.



Atunci când alegi între o saltea fermă sau moale, asigură-te că alegi una care este proiectată în funcție de cerințele zonale pentru un suport adecvat.
 

Pe aceeași saltea, un om mai greu se va scufunda inevitabil mai adânc decât un om mai ușor. Așadar, când este o saltea prea fermă? 

Cum poate cineva să determine cea mai bună fermitate a saltelei pentru el? Preferința personală! Atâta timp cât o saltea este zonată corespunzător și susține corect corpul, salteaua pe care o alegem poate să fie atât moale cât și tare.




Poziționarea pe o Saltea Tare vs. Moale

Atunci când alegi între o saltea tare și una moale, zonarea corectă este diferită pentru fiecare dintre ele. Atâta timp cât respectă aceste cerințe de zonare, alegerea unei saltele ferme sau moi va depinde doar de preferințele tale: 



În cele din urmă, fermitatea unei saltele depinde de modul în care este fabricată. O saltea din spumă moale poate avea o susținere minunată a corpului, care te va face să te trezești cu ochii larg deschiși și fără dureri; sau poate să îți absoarbă toată energia.









06 Consideră Poziția Ta de Dormit

Cu toții am trecut prin asta - să ne tot rotim pe saltea fără să dormim o secundă. Dar știai că încă ne mai răsucim și ne întoarcem chiar și în timpul somnului profund? De fapt, oamenii își schimbă poziția de cel puțin 20 de ori pe noapte.

Majoritatea persoanelor adorm adesea pe o parte și trec pe spate pe parcursul nopții - sau invers. Ca atare, este important să găsești o saltea care poate oferi un suport adecvat pentru diferite modele și poziții de somn.





Pe Spate

Cei care dorm pe spate, bucurați-vă! Dormitul pe spate este cel mai bun mod de a menține curbura naturală a coloanei vertebrale și de a distribui uniform greutatea corpului în timpul somnului. Prin urmare, coloana vertebrală este mai flexibilă și se reduce riscul de accidentare. 





Pe Laterale

Aceasta este, fără îndoială, cea mai frecventă poziție de dormit. Deoarece coloana vertebrală are mai puțină flexibilitate înclinându-se în lateral, un sprijin necorespunzător pentru corpul tău ar putea duce cu ușurință la disconfort la nivelul spatelui. Persoanele care dorm pe o parte ar trebui să caute o saltea care să ofere un sprijin adecvat la diferite segmente ale corpului pentru a îndrepta coloana vertebrală în timpul somnului.







Pe Burtă

Persoanele care dorm pe burtă sunt predispuse la o aliniere greșită a coloanei vertebrale și la apariția durerii dimineața. Atunci când dormim cu fața în jos pe o saltea moale cu suport slab, corpul poate rămâne blocat într-o poziție incomodă de încovoiere a spatelui, ceea ce poate provoca oboseală musculară. În acest caz, se recomandă să găsești o saltea mai fermă pentru a menține coloana vertebrală și capul mai bine aliniate.







Combinație

Cei care dorm în combinație - se răsucesc și se întorc pe tot parcursul nopții, au nevoie de un suport echilibrat, care poate veni sub formă de zonare a saltelei.
 










07 Analiza diferitelor tipuri de saltele

Nu există un răspuns corect sau greșit atunci când vine vorba despre cum să alegi un tip de saltea. În realitate, depinde în mare măsură de preferințele dvs. personale de confort.





Arcuri

Cele mai tradiționale dintre tipurile de saltele, sunt saltelele cu arcuri Bonnel (unite), ascunse sub straturi de țesătură, latex sau spumă. 






Spumă

Saltelele din spumă sunt realizate de obicei dintr-o combinație de diferite tipuri de spumă. Unele spume sunt mai buclucașe decât altele, în timp ce altele, cum ar fi spuma cu memorie, pot absorbi cantități mari de presiune și transfer de mișcare. Deci, pentru ne lipsi clienții de bătăi de cap, Cosmic are în olecție doar saltele proiectate logic și corect.
 






Hybrid

Ce este o saltea hibridă? O saltea hibridă combină atât arcuri, cât și spumă. Acestea sunt echilibrate, cu susținere avansată.


 





Latex

Tadaaam, unul dintre cele mai speciale tipuri de saltele. O saltea Cosmic ce conține latex - are tot. Susținere, proprietăți naturale, durabilitate, confort... am uitat ceva?
 






08 Pentru cel mai bun somn, alege Cosmic

Nu ai nevoie de o grămadă de saltele pentru a obține confort. Pentru cei care visează la saltele pufoase, asemănătoare norilor, care oferă un confort maxim, alegeți Cosmic.

Colecția noastră de saltele de vis vine în toate formele și dimensiunile. Când vine vorba de saltelele confortabile Cosmic, nu trebuie decât să alegi dintre cele mai bune.